키위효능1 키위 효능 요즘 저희 동네 과일가게에 키위가 정말 많이 보이더라고요. 친구한테 "키위 그거 그냥 달콤한 과일 아니야?" 했더니, "야, 너 키위 효능 제대로 모르고 먹는 거다? 이거 하나면 건강 다 챙긴다니까" 하면서 막 설명을 해주는데, 듣다 보니 저도 모르게 귀가 쫑긋하더라고요. 그래서 오늘은 진짜 키위가 우리 몸에 어떻게 좋은지, 제가 들은 얘기랑 좀 더 찾아본 내용을 섞어서 편하게 이야기해 보려고요.면역력, 키위로 꽉 채우기 솔직히 감기 걸리면 너무 짜증 나잖아요. 병원 가는 것도 귀찮고, 약 먹는 것도 싫고. 근데 키위가 비타민C가 오렌지보다 훨씬 많다는 거 알고 계셨어요? 하루에 1~2개만 먹어도 성인 하루 권장량의 절반 이상은 채울 수 있다고 하더라고요. 이 비타민C가 우리 몸의 면역 체계를 튼튼하게 .. 2026. 10. 26. 이전 1 다음
